Wat betekent mijn droom? Betekenen ze überhaupt iets? Ik heb hier altijd al interesse voor gehad, het fascineert me.

Wist je dat dromen een mix van beelden, gedachten en gevoelens tijdens je slaap zijn? Je droomt zo’n vier tot zes dromen per nacht, maar vergeet 90% van de droom binnen de eerste minuut nadat je wakker wordt!

Niemand weet waarom je eigenlijk droomt. Ze moeten wel evolutionair nut hebben, dromen worden immers al eeuwenlang beschreven. Zou het een vorm van verwerking van de dag zijn? Zodat je je gedachten kunt ordenen en je de volgende ochtend weer fris opstaat? Misschien zijn dromen een manier om via boodschappen uit je onbewuste geest jouw werkelijke drijfveren te leren (h)erkennen. Om ons met behulp van bijzondere symboliek een bepaald concept te laten voelen (in plaats van rationaliseren). Of kun je in je dromen ‘oefenen’ voor iets in de (nabije) toekomst, zonder gevolgen voor het echte leven? Wie weet…

Ik heb ooit gehoord dat de meeste mensen in zwart-wit dromen. Dat wilde ik uitzoeken, want ik heb zelf het idee dat ik in kleur droom. Helaas is het lastig om goed te onderzoeken, want de meeste dromen zijn slechts een vervaagde herinnering. Hierdoor kunnen we achteraf niet echt zeggen of de droom in zwart-wit of kleur was. Toch zijn er studies naar gedaan. Oudere studies meldden inderdaad dat mensen (geloofden dat ze) in zwart-wit dromen. De meest recente studies en ervaringen suggereren echter dat mensen ook in kleur dromen. Zo zouden de meeste jongeren in kleur dromen, terwijl ouderen vaker in zwart-wit dromen. Ik las ook dat mensen die een traumatische gebeurtenis hadden meegemaakt in zwart-wit dromen. Nadat ze die zware periode hadden overwonnen, zouden ze weer opnieuw in kleur beginnen te dromen.

In dromenland bestaat geen multitasking. Nog zo’n opmerkelijk feit. In dromen kun je dus maar één ding tegelijk. Daarom zijn dromen ook zo vreemd: je rijdt bijvoorbeeld keihard in een auto, zonder te weten waarom je de auto voor je wilt inhalen of waar je naartoe onderweg bent. Het verbinden van de verschillende onderdelen van je droom gebeurt pas als je weer wakker bent.

Tijdens mijn zwangerschappen droomde ik veel meer. De meest absurde dromen, maar vaak ook heel realistische dromen. Meer vrouwen blijken dit te ervaren, waarschijnlijk door alle (emotionele, fysieke en hormonale) veranderingen die je ondergaat als je zwanger bent. Door die hormonen alleen al heb je bijvoorbeeld meer emoties te verwerken dan normaal, waarbij dromen je zouden kunnen helpen.

Welke betekenis hebben dromen nou? Degene die de beste droomanalyse kan doen, ben jij, de dromer zelf.

In mijn grootste nachtmerrie verlies ik bijvoorbeeld al mijn tanden. Deze droom komt vaker terug, voornamelijk als ik aan de rand van een nieuw avontuur sta. Tanden staan voor kracht, dus dit zou te maken kunnen hebben met verlies van kracht en onzekerheid. Gezonde spanning voor een nieuw avontuur, lijkt me. Klinkt logisch, toch?

This is me

Ik help mensen in contact te komen met zichzelf en hun omgeving door het hoofd en het hart te verbinden.

Life Coaching